11 New Year Resolutions for Senior Citizens!

The New Year is around the corner and it is time for thinking of those resolutions again! Whether you resolve to be fitter and healthier, connect more socially or to tick off some points on your bucket list, this is a time to take stock of the year gone by and to think of the year ahead.

Given below are some thoughts and you could consider adding some or all to your list of New Year resolutions.

Eat better for your Health

Take your health into your hands. Change your eating pattern. Take baby steps toward eating right. After all, if you have been careless with your food habits, you cannot change these overnight.

Less fats, more fibre with a healthier mix of fruits, vegetables and nuts is always advisable for most people. As seniors, it becomes even more important and relevant for us to regulate our diet. Eat smaller meals more often. Most experts recommend eating 5 times a day but with reduced quantities. As some wise people say “stop eating just before you are full!” Others say that at least half of your plate should be fruits and vegetable.

Add a mix of vitamins and supplements to your diet to balance what you are not receiving through your normal diet.

Remember that eating better is the only answer to reducing your weight.

Find a New, Healthy Activity

As we get older, whether or not we have been active earlier, now it is much more important to be active. Build exercise or yoga into your daily routine. A round of tennis or golf, a brisk walk for at least 30 minutes every day (150 minutes per week of walking is the minimum recommended), yogic breathing exercises, swimming or cycling would be great to get into your daily schedule.

I have met several seniors who have started running and competing with people of their own age. In the process of staying fit, they have also found a whole new community of like-minded and passionate friends. It is best to experiment and find the right activity for your personality and activity level.

Complete some points in your Bucket List

Give yourself a break. You have earned this. Over the years, all of us have been adding to our bucket list. This list has kept getting longer since we were not able to find the time during our work life.

Resolve to tick off at least two significant items on your bucket list in the coming year.

Connect More with Friends and Family

Re-establish old connections that you lost while you were busy at work. Don’t wait for someone else to take the first step. Once start to reach out to your family and friends, you will be surprised at how much warmth you will receive.  

Weekly lunches or coffee mornings with a group of friends, WhatsApp or Skype calls with your family members spread across the World are great ways of re-connecting. Time spent talking and laughing with those that mean the most is time well spent.

Reduce your belongings

Resolve to clean out your closets and your home. Think of the difference between “want” and “need” before you start this exercise. Keep things you need and give away those you want. This may sound philosophical but try and give away whatever you have not used for the past one year. Your challenge will always be “what if” you suddenly need the item again. If you decide to give it away, keep this as an active resolution till the next year and then assess whether you felt the need for the item(s) you gave away. Chances are that you will never miss these items.

In addition, this will start a process of de-cluttering your belongings and clearing up your home over a period of time.

Brush Up on New Technology

Technology, as you are well aware, is changing our World. If you have not already understood the many forms of communication and connection through Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube and so many others it is time to do so now. Get familiar with the operating systems of your phones and other devices. Learn and understand these platforms since more and more of our lives will revolve around applications being developed on such platforms and around such communication medium.

To brush-up your own knowledge and skills, there are on-line tutorials for every possible question that you may have. You can also request a younger person at home or in your neighbourhood to tutor you.

Tell Your Story

You have had a wonderful and fulfilling life and now is the time to tell your story. Write your blog and publish it on a daily or weekly basis. Think of all the anecdotes in your life and write about these. Think of the milestones in your career and the time you spent as a child and record these. Think of your parents and your extended family and store these memories carefully in writing.

If you are not comfortable with writing out your blogs, dictate these into your mobile phone. Most phones now have the feature of “voice to text” which should quickly convert your voice recording. If this too does not work, send the recording to anyone who will transcribe it for a very small fees. A dictated blog will also preserve your voice for posterity.

Not only will this record your own memories and thoughts, this could also become a record of your family history for the future generations.

Give your brain a workout

The more you exercise your brain, like your body, the stronger it will be. Remember that diseases of the brain like Dementia and Alzheimer’s are increasing.

Read more and beyond your daily newspaper. Join or start discussion groups on subjects that interest you. Try Sudoko, Chess, QuizUp or Scrabble. All these games are available free on your smart phone. Play online with people you do not know and compete with the best. Nothing prevents you from becoming the best in the region or for that matter in the World, using your brain and not brawn power.

Once you take the lead you will find lots of followers who want to play with you but were hesitant to take the lead.

Remove negativity and anxiety from your life

Life is too short and at our stage in life, we are already on the “back nine” of a round of golf! Now is the time to remove all the negativity we have carried inside us about family, friends and the World in general. All this negativity is only hurting ourselves.

If you are feeling anxious about someone or something, speak about it to your family and friends. Bottling this up inside you will only make it more challenging to deal with.

Resolve to celebrate the little joys that you will have and don’t hold back.

Get enough sleep

Most people seem to believe in a myth that as you get older you need lesser sleep. Nothing is farther away from the truth. If you are sleeping late or getting up very early, stay in bed longer than you normally would have and soon you will be sleeping longer and waking up much more rested. Avoid your daytime nap in the early days till your night time sleeping pattern becomes normal. Then you can easily go back to your power siesta as well!

Get regular medical check-ups

Monitor, manage and record your blood pressure, your blood sugar and your weight in a regular systematic manner. If you don’t have any of these challenges, consider yourself blessed. It is necessary for you to get annual medical check-ups done and if you did not get a checkup this year, resolve to undergo a comprehensive check up in the New Year.

Finally, as you celebrate during this festive season with your loved ones, raise a toast to the coming year, but with a smaller glass!

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The author is a Business and Executive Coach, a Storyteller and an Angel Investor. He hosts the highly successful podcast titled The Brand Called You. A keen political observer and commentator, he is also the founder Chairman of Guardian Pharmacies. He is the author of 6 best-selling books and writes for several online newspapers.

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Lessons from State Elections – Will the BJP Learn?

 

                                                                   Courtesy: News18

One more election loss in Jharkhand after Maharashtra, Rajasthan, Madhya Pradesh, Chhattisgarh and barely scraping through in Haryana.

It seems that losing elections at the States has become a habit that the BJP is not being able to reverse. State leaders keep satisfying themselves by saying that they are the “largest party” in the state. Justifying performance with an increased or similar vote share is relevant only if you the victor otherwise it seems like “sour grapes”.

BJP state leaders must remember the old line “no one remembers who came second”.

Nothing is more brutal or painful than coming second in politics.

It will do well for the BJP leadership at the state level, while going through their “chintan baithaks” to analyse the reasons for consistently not making it past the winning post in the last several elections despite a resounding victory in the Lok Sabha elections.

Let us look at some of the reasons the BJP has been losing the plot in so many state elections.

Lok Sabha Elections are different from State Elections

The message that is coming through loud and clear after the various state elections is that the Indian voter has now become far more discerning than the politicians thought they were. The voters are willing to now recognise that they want leader a who addresses National issues at the Centre. However, they want a different leader who addresses their local issues, who can help to resolve their daily challenges. State chief ministers cannot keep talking about National Security issues, Pakistan, India's international reputation or India's large Foreign Exchange Reserves.

The Chief Ministers have to perform. Too much reliance is being placed on the Prime Minister and the Home Minister. Yes, they are leaders of the BJP, and their presence definitely boosts the party’s prospects. But their charisma can do very little with the voters if the state leadership is not performing. This evident from several sitting Chief Ministers of the BJP losing the elections.

At the end of the day we are back to who addresses the basic needs of the people which are simply – Roti, Kapda Aur Makaan. It is a pity that these 3 basic requirements have still not been met across the entire country after 72 years post-independence. This commitment to be delivered to the people no matter what it costs, irrespective of which party that maybe in power in a State.

Is Corruption Back in the States?

The voters have trusted the Prime Minister with his famous comment “na khaunga na khane dunga”. The voters trust him and know that he is absolutely clean. This is why they have reposed their trust with an unprecedented second term with a larger mandate.

While the BJP government at the centre is seen as the cleanest the country has seen for a very long time, the same story is clearly not being heard in the several States where the BJP has lost power in the last few elections. There is talk of corruption at states and the general comment is that the BJP government in the Sate is no different from earlier Congress or Regional Governments.

If corruption is back, then the election results should not be a surprise.

Anti-Incumbency

Anti-incumbency is always one of the reasons why parties lose elections. But when the loss is wiping out the significant games that the party has seen at the national level then the reason for the loss goes beyond anti-incumbency.

It would be interesting to analyse the performance of all the sitting MLA’s who have lost the elections. Have all these local leaders delivered on the promises they made to their constituencies in the previous elections? Have they remained in touch with their voters? Or did they, like most politicians, starting pontificating and blaming from their ivory towers once they were elected?

Only when their elected representatives are not performing will any voter take the decision to vote for someone else. This is the harsh reality and must be accepted by all.

The Opposition is Coming Together

Opposition parties are coming together and though their ideologies are completely different, most of them are willing to bury the hatchet, forget their diverse ideologies and come together on a single platform of defeating the BJP at all costs. They have realised that a united opposition could create the wedge they have been looking for to prise open the ranks of the BJP.

To all these parties, delivering on the promises made in the diverse manifestos of these parties is not relevant at this stage. These parties know that their differences will certainly become an issue in the next few years. However, they would have achieved their short-term objective of slowing the BJP juggernaut.

What this will do to governance in the States that are now being run by coalition Governments is yet to be seen. But that is another subject altogether.

Infighting in the BJP

Infighting in the BJP is clearly increasing.

It is a pity that State leaders, instead of working together are busy destroying their opponents. If this is happening at the top, then it is certainly percolating down the ranks.

Are these differences cropping up because the BJP has, indiscriminately admitted various opposition leaders who simply wanted to “jump ship” and join the rising star of the BJP? It would be interesting to see what happens when most of these leaders who had crossed over now look for opportunities to go back. Once they are back in their original party, they will become a thorn in the side of the BJP.

Or is it because, like the Congress and other opposition parties, BJP leaders have also become prima donnas? Are these BJP leaders also forgetting that they too are mere mortals who can be defeated if they don't perform?

Clearly, the voter is turning away from the BJP not because they have changed loyalties to the other parties who they have rejected in the past. They are doing this because they are disappointed with the BJP leadership at the State. Unless this changes, the saffron colour from the map of India will keep reducing.

Can the BJP reinvent itself in the states as it has done at the centre fast enough for the forthcoming elections in Delhi, Bihar and West Bengal?

Will the voter see BJP as the party with a difference, with very different standards of ethics or will they see the party as just another party that can be tossed aside if they are not performing.

Only time will tell.

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The author is a Business and Executive Coach, a Storyteller and an Angel Investor. He hosts the highly successful podcast titled The Brand Called You. A keen political observer and commentator, he is also the founder Chairman of Guardian Pharmacies. He is the author of 6 best-selling books and writes for several online newspapers.

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At 60 years, am I too old?

The Brand Called You - How To Stand Out In A Crowd Just By Being Yourself

The Brand Called You

Where do we want to live after Retirement?

Have you decided where you want to live once you decide to retire?

Have you already purchased your home? Or are you planning to buy a home as you come close to retirement? Or are you one of those individuals who does not believe in home ownership but prefers to rent instead since you look at the rental yield of your property? I spoke to dozens of people and I did not get any clear trend of what people were thinking when it came to where they wished to live post retirement.

This is a very personal decision and I have spoken to several couples who have deliberated on this between themselves and with their children. I have seen so many people struggling to take this decision. During discussions with such couples I also found this discussion to be a very contentious issue. Several men wanted to return to their roots, to the place where their parents were or where they were born or the state that the belonged to because of the support network provided by their expanded family.

The women wanted to stay in a place where they had stayed the longest because this was where they had friends. Do you have a group of friends who are in the same age as you? Who have just retired or about to retire? If not then you will be imposing on the busy lives of your friends who are still working and before you know it, you are likely to be snubbed.

Some couples choose to move to the same location as their children and are soon disappointed because their children do not have the same amount of time for their parents as they would have liked to or the parents want them to. Most parents forget the amount of time they gave to their parents and have unreasonable expectations from their children.

Remember that in your current sensitive state of post-retirement mindset, you need to be with like-minded people who will understand you and not judge you by what you are and what you have.

When you think about retirement, do you imagine living by the seaside on a beach, a mountain, settling down in a resort or going to a place of worship? Many people decide to move when they retire. But choosing where to live means more than deciding whether you prefer beaches or mountains. In fact, many people make their biggest retirement mistake when deciding where to live.

Once you have decided where to live and if it is not in the city where you last lived, make a trial run. If possible, rent a home in that location for six months to a year. If a week at a time in your proposed destination is all you can manage, visit at different times during the year. The longer you visit, the more accurately you’ll be able to assess whether you’ll be happy year-round with your retirement choice.

You will be investing a reasonable sum of money for your home and you want to be sure that you take the correct decision.

Moving to a vacation destination

Living year round in your dream vacation spot may be your fantasy but it may not turn out to be an extension of your holidays. When you are on two-week vacation, you will only see all the positives that you want to see and may not notice the downsides of the location. Is the off-season weather tolerable?

If you are a “big city” couple, can you handle the off-peak season in your holiday destination where all that you will have is a few of the local residents for company? Several friends we know have decided to settle down in Goa while some are looking at Manali and Coorg. Some more adventurous friends are considering homes in Italy, Spain, Thailand, Malaysia and even Macau. Maintaining two or more homes is always a challenge.

The question to ask yourself while taking this decision is whether there are sufficient conveniences, services and activities available in the off-season months? And can you tolerate the months when tourists take over your city?

Condominiums

With the construction of condominium complexes in several cities, more and more people are finding community living easier and without the hassles of day to day life in independent homes. The common facilities like utilities and security are taken care of and there is a large community of neighbours who could form a “pool” of potential friends.

Even if it is just you and your spouse, consider moving to an apartment that has at least three bedrooms. You will want space for visiting children, grandchildren and friends, and you may need extra closet space, a workroom, or even an office should you want to continue working for extra income.

Settling down in the city where your friends are

The common thread that seems to influence the choice of location is friends. Most couples had decided to settle down where their friends were. These were people with whom they wanted to spend the remaining three odd decades of their lives.

But although having a network of friends can be important to your happiness in your new locale, don’t ignore factors such as employment and cost of living in case you do decide to follow your friends. I have met a few couples from Bangalore who decided to settle down in Delhi because of their friends but as they grew older, the urge to be back with their family was greater than their need to be with friends. I also met a couple who had moved to Delhi to be with parents but when the parents passed away, they had no other bonds left in the city and were completely out of place since their friends were in Chennai.

Make sure you know your own needs and priorities. If you are deciding to move to a location where your friends have moved understand why they took the decision to move to that location before taking your own.

You may be surprised that their reasons may be very different from yours and that they may not be available to you as often as you would like them to.

Retirement Communities

While “Old age homes” or “assisted living communities” are common in the west and people actively seek out a community they wish to live in, such options are only now beginning to be seen in India.

For most of us, we cannot fathom the possibility of sending our parents to an old age home because of the social stigma attached to this in India. Therefore, when we think of making our plans post retirement, this does not figure easily in our plans.

However, given the new reality of difficulties in getting domestic help and the fact that most of our children are busy with their own lives either in another city or another country, buying into a retirement community in the city where we have chosen to live in may not be a bad idea.

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सेवानिवृत्ति के बाद कहाँ रहना चाहते हैं?

सेवानिवृत्ति के फैसले के साथ क्या आपने यह फैसला भी कर लिया है कि उसके बाद आप कहाँ रहना चाहेंगे?

क्या आपने अपना घर पहले ही खरीद रखा है? या आप सेवानिवृत्ति के करीब आते ही घर खरीदने की योजना बना रहे हैं? या आप उन व्यक्तियों में से हैं जो घर के स्वामित्व में विश्वास नहीं करते हैं, बल्कि उसे किराए पर देते हैं और अपनी संपत्ति के किराये की उपज को देखना पसंद करते हैं? मैंने दर्जनों लोगों से बात की लेकिन मुझे इस बारे में कोई स्पष्ट प्रवृत्ति देखने नहीं मिली कि सेवानिवृत्ति के बाद आगे का जीवन लोग कहाँ बिताना पसंद कर रहे हैं और उनकी सोच क्या है।

यह बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है और मैंने ऐसे कई जोड़ों से भी बात की जिन्होंने अपने बच्चों के साथ इस पर विचार-विमर्श किया है। मैंने कई लोगों को यह निर्णय लेने में संघर्ष करते देखा है। ऐसे जोड़ों के साथ चर्चा के दौरान मुझे यह चर्चा बहुत विवादपूर्ण मुद्दा लगी। कई पुरुष अपनी जड़ों की ओर वापस जाना चाहते थे, उस जगह, जहाँ उनके माता-पिता थे या जहाँ वे पैदा हुए थे या वे राज्य थे जो उनके विस्तारित परिवार द्वारा प्रदान किए गए समर्थन नेटवर्क के थे।

महिलाएँ उस जगह पर रहना चाहती थीं, जहाँ वे सबसे लंबे समय तक रहे थे क्योंकि यह वह जगह थी जहाँ उनके दोस्त थे। क्या आपका उन दोस्तों का समूह है जो आपके हमउम्र है? जो हालिया सेवानिवृत्त हुए हैं या सेवानिवृत्त होने वाले हैं? यदि नहीं, तो आप अपने व्यस्त मित्रों के जीवन में दखल देने लगेंगे जो अभी भी कार्यरत हैं तो इससे पहले कि आप कुछ समझ पाएँ, आपके अपमानित होने की आशंका है।

कुछ युगल जहाँ उनके बच्चे रहते हैं, वहीं जाने का विकल्प चुनते हैं और जल्द ही निराश हो जाते हैं क्योंकि उनके बच्चों के पास माता-पिता के लिए उतना समय नहीं होता है जितना उन्हें देना चाहिए होता है या माता-पिता उनसे चाहते हैं। अधिकांश माता-पिता भूल जाते हैं कि उन्होंने अपने माता-पिता को कितना समय दिया था लेकिन अपने बच्चों से अनुचित अपेक्षाएँ करने लगते हैं।

याद रखें कि आपकी सेवानिवृत्ति के बाद की संवेदनशील मानसिकता वाली स्थिति में, आपको ऐसे ही लोगों के साथ रहने की जरूरत है जो आपके जैसे ही दौर से गुज़र रहे हैं और जो आपको समझेंगे और न कि आप जो हैं और आपके पास जो है, उससे आपको आँकें।

जब आप सेवानिवृत्ति के बारे में सोचते हैं, तो क्या आप समुद्र तट पर, किसी पहाड़ पर, या किसी रिसॉर्ट में रहने या पूजा स्थल पर जाने की कल्पना करते हैं? बहुत से लोग तय करते हैं कि जब वे सेवानिवृत्त हो जाएँगे, वे घूमने जाएँगे। लेकिन यह चुनना कि आपको कहाँ रहना है, यह तय करने से कुछ अधिक है कि आप समुद्र तटों को पसंद करते हैं या पहाड़ों को। वास्तव में, बहुत से लोग अपनी सेवानिवृत्ति की सबसे बड़ी गलती यह तय करने में करते हैं, कि उन्हें कहाँ रहना है।

एक बार जब आप यह तय कर लेते हैं कि कहाँ रहना है और अगर यह वह शहर नहीं है जहाँ आप अब तक रहते आए थे, तो नई जगह का पूर्व परीक्षण कर लें। यदि संभव हो, तो उस स्थान पर छह महीने से एक वर्ष के लिए घर किराए पर लें। यदि आपके प्रस्तावित गंतव्य पर जाने में कुछ सप्ताह का समय है तो आप हर स्थिति का प्रबंधन कर सकते हैं, आप वर्ष के दौरान अलग-अलग समय पर वहाँ जाकर देख सकते हैं। आप जितनी बार वहाँ की यात्रा करेंगे, आप अधिक सही तरीके से समझ पाएँगे कि सेवानिवृत्ति के स्थान की अपनी पसंद के साथ आप पूरे साल ख़ुश रह सकते हैं या नहीं।

यात्रा करेंगे, आप उतने ही सटीक तरीके से आकलन कर पाएँगे कि आप अपनी सेवानिवृत्ति के बाद पसंद के साथ साल भर खुश रहेंगे या नहीं।

आपने अपने घर के लिए अच्छा-खासा धन निवेश करेंगे तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे ही कि आप सही निर्णय ले रहे हैं।

अवकाश स्थल पर जाना

अपने सपनों वाले अवकाश स्थल पर पूरे साल रहना फंतासी हो सकती है लेकिन यह आपकी छुट्टियों का विस्तार नहीं हो सकता है। कहीं भी आप जब केवल दो सप्ताह की छुट्टी पर जाते हैं, तो आप वहाँ की केवल उन सभी सकारात्मकताओं को देखते हैं, जिन्हें आप देखना चाहते हैं और उस स्थान के नकारात्मक पहलू पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। क्या वहाँ का ‘ऑफ़-सीजन’ मौसम सहनीय होता है?

यदि आप "बड़े शहर" में रहने वाले युगल हैं, तो क्या आप अपने अवकाश गंतव्य के ‘पीक सीज़न’ के बाद के ‘ऑफ़-सीजन’ में भी वहाँ रह सकते हैं, जहाँ आपके साथ मिल-बैठने के लिए कुछ स्थानीय निवासियों के अलावा कोई नहीं होगा? हमारे कई दोस्तों के बारे में हमें पता है कि जिन्होंने गोवा में बसने का फैसला लिया है, जबकि कुछ मनाली और कूर्ग के बारे में सोच रहे हैं। कुछ और साहसी दोस्त इटली, स्पेन, थाईलैंड, मलेशिया और यहाँ तक कि मकाऊ में भी घर लेने पर विचार कर रहे हैं। दो या अधिक घरों की देखरेख करना हमेशा चुनौतीपूर्ण होता है।

ऐसा निर्णय लेते समय खुद से अवश्य पूछिए कि क्या वहाँ ‘ऑफ़ सीजन’ के महीनों में भी पर्याप्त सुविधाएँ, सेवाएं और गतिविधियाँ होती हैं? साथ ही क्या आप उन महीनों को बर्दाश्त कर सकते हैं जब पर्यटक आपके शहर पर हावी हो जाते हैं?

सह-स्वामित्व

कई शहरों में कॉन्डोमिनियम कॉम्प्लेक्स (सह-स्वामित्व) के निर्माण के साथ, बड़ी तादाद में लोग स्वतंत्र घरों में रहते हुए भी सामुदायिक जीवन को आसान और रोज़मर्रा की झंझटों से दूर बना पा रहे हैं। जहाँ उपयोगिताओं और सुरक्षा जैसी सामान्य सुविधाओं का ध्यान रखा जाता है और पड़ोसियों का एक बड़ा समुदाय होता है जिनके साथ आपका संभावित दोस्तों का "पूल" बन सकता है।

यहाँ तक कि अगर केवल आप और आपका जीवनसाथी किसी अपार्टमेंट में जाने पर विचार कर रहे हैं, तो ऐसा लें, जिसमें कम से कम तीन बेडरूम हों। आप भी चाहेंगे कि जब आपके बच्चे, नाती-पोतों और दोस्तों के आने-जाने पर उनके लिए जगह रहे, और आपको अतिरिक्त भंडार की जगह, काम करने की जगह, या यहाँ तक कि एक कार्यालय भी लग सकता है जहाँ आप अतिरिक्त आय के लिए काम करना जारी रखना चाहते हो।

उस शहर में बसना जहाँ आपके दोस्त हैं

स्थान की पसंद को प्रभावित करने वाला सामान्य धागा मित्र है। अधिकांश दंपत्तियों ने वहाँ रहना तय किया था कि उनके दोस्त हैं। ये वे लोग थे जिनके साथ वे अपने जीवन के शेष तीन विषम दशक बिताना चाहते थे।

हालाँकि, दोस्तों का बड़ा नेटवर्क होना आपकी नई अवस्थिति में आपकी खुशी के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, लेकिन आप दोस्तों की देखादेखी करने का फैसला लेने से पहले अन्य कारकों जैसे कि रोजगार और रहने की लागत को अनदेखा न करें। मैं बैंगलोर के कुछ जोड़ों से मिला हूँ, जिन्होंने अपने दोस्तों की वजह से दिल्ली में बसने का फैसला किया, लेकिन जैसे-जैसे वे उम्रदराज़ होते गए, अपने परिवार के साथ वापस आने का आग्रह दोस्तों के साथ रहने की उनकी जरूरत से ज्यादा था। मैं एक ऐसे जोड़े से भी मिला, जो माता-पिता के साथ रहने के लिए दिल्ली गए थे, लेकिन जब माता-पिता का निधन हो गया, तो उनके पास शहर में कोई अन्य बंधन नहीं बचा था क्योंकि उनके सारे दोस्त चेन्नई में थे, वे यहाँ खुद को पूरी तरह बाहर का पा रहे थे।

सुनिश्चित करें कि आप अपनी जरूरतों और प्राथमिकताओं को जानते हैं। यदि आप किसी ऐसे स्थान पर जाने का निर्णय ले रहे हैं, जहाँ आपके मित्र रहने गए हैं तो पहले यह समझ लें कि उन्होंने उस स्थान पर जाने से पहले वहाँ जाने का निर्णय क्यों लिया।

आपको हैरानी हो सकती है कि उनके कारण आपके कारणों से बहुत भिन्न हैं और वे आपके लिए उतनी बार उपलब्ध नहीं हो सकते हैं जितनी बार आप चाहेंगे कि वे रहे।

सेवानिवृत्ति समुदाय

एक ओर जहाँ पश्चिम में "वृद्धाश्रम" या "सहायताप्राप्त सजीव समुदाय" आम हैं और लोग सक्रिय रूप से ऐसे समुदाय की तलाश करते हैं जिसमें वे रहना चाहते हैं, पर दूसरी ओर भारत में ऐसे विकल्प अभी-अभी दिखाई देने लगे हैं।

अपने माता-पिता को वृद्धाश्रम भेजने की संभावना के बारे में हममें से अधिकांश पूर्ण रूप से समझ नहीं पाते हैं क्योंकि भारत में इसके साथ सामाजिक कलंक जुड़ा है। इसलिए, जब हम अपनी सेवानिवृत्ति के बाद की योजनाओं को बनाने के बारे में सोचते हैं, तो यह हमारी योजनाओं में आसानी से नहीं होता है।

हालाँकि, घरेलू सहायता प्राप्त करने में कठिनाइयों की नई वास्तविकता को देखते हुए और यह तथ्य समझते हुए कि हममें से अधिकांश के बच्चे या तो किसी दूसरे शहर या किसी अन्य देश में अपने जीवन में व्यस्त हैं, तो जिस शहर को हमने रहने के लिए चुना है, उस शहर में सेवानिवृत्ति समुदाय में घर खरीदना कोई बुरा विचार नहीं है।

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लेखक कार्यकारी कोच, कथा वाचक (स्टोरी टेलर) और एंजेल निवेशक हैं। वे अत्यधिक सफल पॉडकास्ट के मेजबान हैं जिसका शीर्षक है - द ब्रांड कॉल्ड यू- The Brand Called You, राजनीतिक समीक्षक और टीकाकार के साथ वे गार्डियन फार्मेसीज के संस्थापक अध्यक्ष भी हैं। वे 6 बेस्ट सेलर पुस्तकों के लेखक हैं और कई ऑनलाइन समाचार पत्रों के लिए लिखते हैं।

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अनुवादक- स्वरांगी साने – अनुवादक होने के साथ कवि, पत्रकार, कथक नृत्यांगना, साहित्य-संस्कृति-कला समीक्षक, भारतीय भाषाओं के काव्य के ऑनलाइन विश्वकोष-कविता कोश में रचनाएँ शामिल। दो काव्य संग्रह- काव्य संग्रह “शहर की छोटी-सी छत पर” मध्य प्रदेश साहित्य परिषद, भोपाल द्वारा स्वीकृत अनुदान से प्रकाशित और काव्य संग्रह “वह हँसती बहुत है” महाराष्ट्र राज्य हिंदी साहित्य अकादमी, मुंबई द्वारा द्वारा स्वीकृत अनुदान से प्रकाशित।

इमरान खान - अतिवादी राजनीतिज्ञ या सामान्य क्रिकेटर?

संयुक्त राष्ट्र महासभा सप्ताह समाप्त हो चुका है, और अब पाकिस्तान के चयनित प्रधानमंत्री, इमरान खान की नाट्य तकनीक (थियेट्रिक्स) का विश्लेषण किया जा सकता है। संयुक्त राष्ट्र महासभा में इमरान खान के भाषण में दिखाई दी मायूसी, शेखी और परमाणु खतरे की खुली धमकी बेमिसाल है, जिसकी हर कोई निंदा कर रहा है।

इमरान खान का असली एजेंडा क्या था और वे किस बारे में बात करना चाह रहे थे? वे अपने प्रलापमय भाषण में किसे संबोधित कर रहे थे? वाक्पटुता का नमूना देता उनका भाषण गंदगी से भरा था, वे बेहद हताशा और गुस्से में गालियाँ बक रहे थे। किसी ने श्री खान के भाषण का सार प्रस्तुत किया तो उसमें उन्होंने नरेंद्र मोदी का नाम 12 बार लिया था, कश्मीर का 25 बार, आतंकवाद का 28 बार और इस्लाम का 71 बार उल्लेख किया था! हत्याकांड जैसे शब्दों का प्रयोग तो पूरी तरह अस्वीकार्य है।

पाकिस्तान के नेताओं और काँग्रेस दल ने अनुभव किया है कि जब कुछ भी काम नहीं करता हो, तो राष्ट्रीय स्वयं सेवक संघ (आरएसएस) पर दोष मढ़ दो। चूँकि श्री खान और उनके आगे-पीछे घूमने वाले आरएसएस द्वारा किए जा रहे कामों के बारे में कुछ नहीं जानते-समझते, ऐसे में उनके द्वारा संयुक्त राष्ट्र में आरएसएस का मामला उठाना बहुत ही हास्यास्पद था। भारत में काँग्रेस दल के नेताओं से वे जो सुनते हैं वे केवल उसे ही तोता ज़ुबानी उगल देते हैं।  

हिटलर और मुसोलिनी की बात करना और उनकी तुलना आरएसएस से करना और उनका संयुक्त राष्ट्र महासभा के प्रभामंडल वाले मंच से अंतर्राष्ट्रीय समुदाय को इसके बारे में चेतावनी देना, विश्व के अधिकांश नेताओं पर इसका बहुत दीन प्रभाव पड़ा। सभी को इसका बहुत आश्चर्य हुआ कि किसी देश का प्रधानमंत्री उसे दिए समय में उन्मत्त होकर अनर्गल प्रलाप कर रहा था और दुनिया को धमकाते हुए मदद की गुहार लगा रहा था!

जिहाद में लिप्त आतंकवादियों को पाकिस्तान में सेना के समर्थन को खान सरेआम प्रोत्साहित करते हैं और उसे सही भी बताते हैं, इतना ही नहीं आतंकवादी संगठनों को अनुमति देने और बढ़ावा देने की बात करते हैं और इसलिए पाकिस्तानी सेना भारत में आतंकवादी भेजना शुरु करती है। साथ ही वे निष्पक्ष अपील भी करते हैं कि कैसे इस्लाम शांति वाला धर्म है और कैसे आतंकवाद के खिलाफ युद्ध का सबसे बड़ा पीड़ित पाकिस्तान है।

अरबी भाषा के शब्द जिहाद का शाब्दिक अर्थ है प्रयास करना या संघर्ष करना, खासकर उत्तम लक्ष्य के लिए कोशिश करना, लेकिन वही कब आतंकवाद, विनाश, बदला और मृत्यु का पर्यायवाची शब्द हो गया?

रोचक बात यह है कि जिस तरीके से श्री खान ने इस्लाम के विश्व नेता पद को अपनी ओर करने की कोशिश की और जब वे उसे समझा रहे थे, उनका स्वर बड़ा हताश था कि कैसे इस्लाम का पालन करने वाला तब अपमानित महसूस करता है जब दुनिया उनके धर्म के ख़िलाफ़ कुछ कहती है। यह दीगर बात है कि जो उनकी बात में विश्वास नहीं करता उसे वे काफ़िर कह देते हैं। उन्होंने एक भी बार यह नहीं कहा कि जो धर्म का पालन करते हैं उन्हें अपने में कोई बदलाव लाना चाहिए। उन्होंने बड़ी आसानी से 9/11 की समस्या का पूरा दोष अन्य समस्याओं और उसके बाद पूरी दुनिया पर डाल दिया। उन्होंने कट्टर इस्लामिक आतंकवाद जैसे शब्दों के इस्तेमाल की कड़ी निंदा की, लेकिन एक बार भी यह नहीं कहा कि जिहादियों पर लगाम कसने की जवाबदारी उनके जैसे नेताओं पर ही है।

एक दिन पहले उन्होंने एशियाटिक सोसाइटी में बिलकुल ऐसा ही भाषण दिया था जैसा उन्होंने महासभा में दिया और उनके प्रति निष्पक्ष रहकर कहा जाए तो उन्होंने ही बताया कि एशियाटिक सोसाइटी का उनका भाषण अभ्यास भाषण था। कश्मीर, इस्लाम को छोड़ दिया जाए तो उनके पास कहने और दुनिया को धर्म के प्रति कितना कुछ करने की आवश्यकता है, इस बारे में बताने के लिए नया कुछ नहीं था।

उससे पहले की इमरान खान की अपनी तस्बीह (सुमिरनी माला) के साथ राष्ट्रपति ट्रम्प से बात करते हुए की तस्वीर बड़ी विचारणीय है। उनकी देहयष्टि, उनके हाव-भाव में घबराहट बड़ी दूर थी। वे सर्वशक्तिमान ईश्वर से प्रार्थना करते हुए दुनिया के सबसे शक्तिशाली व्यक्ति से यह उम्मीद लगाए थे कि कोई चमत्कार होगा। राष्ट्रपति ट्रम्प के साथ उनकी पहली मुलाकात, जो सऊदी अरब के युवराज की अनुशंसा पर हुई थी, के बाद वे ऐसी कोई सकारात्मक टिप्पणी सुनने के लिए बेताब थे, जिसे वे "विश्व कप जीतने" की तरह अपने घर ले जा सके।

उन्होंने एक भी बार पाकिस्तान की अविश्वसनीय गरीबी, बिजली, पानी, ईंधन और खाद्य आपूर्ति की भारी कमी के बारे में बात नहीं की। उन्होंने अपने देश की अशिक्षा और बहुत खराब स्वास्थ्य रिकॉर्ड के बारे में बोलना उचित नहीं समझा। उन्होंने बलूचिस्तान की निर्लज्ज दलीलों और पाकिस्तान में अन्य दमित अल्पसंख्यकों की बात की उपेक्षा की। उन्होंने भ्रष्टाचार और कुप्रबंधन के चलते अपने देश के दिवालिएपन की बात नहीं की और ऐसे जताया जैसे भारत के वित्तीय कार्रवाई टास्क फोर्स (एफएटीएफ) द्वारा पाकिस्तान को ब्लैकलिस्ट किए जाने की संभावना ही दोषी हो।

इमरान खान खाली हाथ पाकिस्तान लौट गए। उनके समर्थक और बड़ी संख्या में पत्रकार उनकी भारत यात्रा से चमत्कार की उम्मीद कर रहे थे। उन्होंने उन्हें विश्वास दिलाया था कि धारा 370 रद्द करवाने के अलावा उन्हें अन्य कुछ भी स्वीकार्य नहीं होगा! न केवल उन्हें विश्व के नेताओं से कुछ मिला, जिनमें से कोई भी उनके एक शब्द तक पर विश्वास नहीं करता, इतना ही नहीं सऊदी अरब के जिस उधार के विमान पर सवार होकर वे गए थे उसने भी तकनीकी ख़राबी का हवाला देकर वापस ले जाने से इनकार कर दिया और उन्हें व्यावसायिक विमान से घर जाना पड़ा।

श्री खान को विमान उधार देते समय, सऊदी अरब ने भारत को आश्वासन दिया कि वे यह सुनिश्चित करेंगे कि भारत को तेल की किसी भी तरह की कमी का सामना नहीं करना पड़ेगा। सऊदी अरब ने चोट के साथ अपमान को और जोड़ दिया है जिसके तहत हाल ही में उसने भारत में 100 बिलियन अमेरिकी डॉलर के निवेश पैकेज की घोषणा की है। (श्री खान इसकी केवल 25% राशि पाने के लिए बड़ी राजी-ख़ुशी पूरा पाकिस्तान सऊदी अरब को बेच सकते हैं।)

इमरान खान को एक ही बार में पूरी तरह से आतंकवाद का खात्मा करने की ज़रूरत है लेकिन ऐसा करना अब कठिन है क्योंकि उन्होंने अपनी ताकतों के ही पर कतर दिए हैं। उन्हें अपनी सेना से सौदा करने की ज़रूरत है, जो अभी भी भुट्टो की भारत को "हजार घावों" से आहत करने की धमकी से प्रेरित लगती है। यदि सेना उनकी तरफ़ है तो उन्हें आतंकवाद के अपने कारखाने बंद करने की आवश्यकता है। इससे न केवल विश्व, बल्कि उनके अपने लोग भी राहत की साँस लेंगे, जो उनके ही द्वारा दिए जा रहे इन प्रवेशों से सबसे ज़्यादा पीड़ित है।

इमरान खान, अगर वास्तव में विश्व नेता के रूप में कद हासिल करना चाहते हैं तो उन्हें पाकिस्तान के लोगों के लिए काम करना चाहिए। उन्हें अपने देश के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और उस विश्वसनीयता को वापस लाना चाहिए, जिसमें तीन दशक पहले उनका देश, विश्व के साथ आनंद लेता था।

उन्हें भारत के साथ प्रतिस्पर्धा करने और धमकी देने के बजाय भारत के साथ संबंधों को सामान्य बनाने की दिशा में काम करना चाहिए। मददगार भारत उनके टूटे और दुर्बल देश के लिए बहुत कुछ कर सकता है। व्यापार फिर से शुरू किया जाना चाहिए, और लोगों के बीच आपसी बातचीत में सुधार लाना चाहिए। सुरक्षित पाकिस्तान उन लाखों पर्यटकों के लिए दरवाजे खोल सकता है जो पाकिस्तान में घूमना पसंद करेंगे। पाकिस्तान की अर्थव्यवस्था को पुनर्जीवित करना होगा।

केवल आर्थिक रूप से आत्मनिर्भर पाकिस्तान ही राष्ट्रों के बीच सम्मानजनक स्थान पाने की उम्मीद कर सकता है।

क्या चुने गए प्रधानमंत्री इमरान खान को सेना द्वारा नचाया जा रहा है? या मुस्लिम विश्व के नेता उन्हें नचा रहे हैं? या कट्टरपंथी इस्लामी आंदोलन के नेता? या वे ऐसा प्लेबॉय है, जिसने क्रिकेट विश्व कप जीता और कैंसर अस्पताल बनाया? या तहरीक-ए-इंसाफ के नेता, जिनके बारे में पाकिस्तान ने सोचा था कि वह उन्हें पिछले नेताओं से मिली सभी चुनौतियों से मुक्ति दिलाएगा? या क्या वे केवल " डूबो देने वाले (इम द डिम)" हैं , जैसाकि कुछ राजनीतिक टिप्पणीकारों द्वारा उन्हें आमतौर से कहा जाता है?

क्या असली इमरान खान कृपा कर गिने जाने के लिए खड़े होंगे?

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लेखक कार्यकारी कोच, कथा वाचक (स्टोरी टेलर) और एंजेल निवेशक हैं। वे अत्यधिक सफल पॉडकास्ट के मेजबान हैं जिसका शीर्षक है - द ब्रांड कॉल्ड यू- The Brand Called You, राजनीतिक समीक्षक और टीकाकार के साथ वे गार्डियन फार्मेसीज के संस्थापक अध्यक्ष भी हैं। वे 6 बेस्ट सेलर पुस्तकों के लेखक हैं और कई ऑनलाइन समाचार पत्रों के लिए लिखते हैं।

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• अनुवादक- स्वरांगी साने – अनुवादक होने के साथ कवि, पत्रकार, कथक नृत्यांगना, साहित्य-संस्कृति-कला समीक्षक, भारतीय भाषाओं के काव्य के ऑनलाइन विश्वकोष-कविता कोश में रचनाएँ शामिल। दो काव्य संग्रह- काव्य संग्रह “शहर की छोटी-सी छत पर” मध्य प्रदेश साहित्य परिषद, भोपाल द्वारा स्वीकृत अनुदान से प्रकाशित और काव्य संग्रह “वह हँसती बहुत है” महाराष्ट्र राज्य हिंदी साहित्य अकादमी, मुंबई द्वारा द्वारा स्वीकृत अनुदान से प्रकाशित।